1.感冒头痛时，将一条毛巾放在盆中，用适量热水打湿，拧去水，平压在眼、鼻或头部的风池穴等部位，可以解决头痛；也可将双脚浸入热酸性水中，浸到踝骨为宜，在浸泡过程中，要不断添加热水，浸至脚面发红，或身上微出汗为止。

2当偏头痛发作时，取热酸性电解水，将双手浸入热水中，浸泡过程中，要不断加热水，保持水温，约半小时后，痛感减轻，甚至消失。

3.若肩部感觉僵硬不适，稍加按摩无效后，往热酸性电解水加少量盐与醋，将毛巾浸泡然后拧干，敷于患处，就能使肌肉由张变弛。

4. 对于因外感风寒，久处阴湿环境造成的风湿性腰部寒痛，可以用热水熏烘法，让患者平躺二椅之间，将衣撩起，取电热杯放入酸性水，使之不断热气熏烘腰际，长期坚持 ，可散寒止痛。

5.血压升高时，可用热酸性水泡脚降压，热水可稍多，达到踝关节为佳；热水泡脚能引起外周血管扩张，血压随之下降。